Уважаемые читатели!
Библиотека СибАДИ (корп. 4. ауд.4401) приглашает вас посетить выставку «Здоровый образ жизни», на которой представлен материал из журналов.
В статьях подробно и доступно рассказывается, что основными составляющими элементами ЗОЖ являются: разумное чередование труда и отдыха, рациональное питание, преодоление вредных привычек, оптимальная двигательная активность, соблюдение правил личной гигиены, закаливание, психогигиена. Жизнь настолько коротка, что просто безумно сознательно губить свое здоровье.
«Главное для нашего здоровья – это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами»